Victoria's Secret Modellerinin Kahvaltı Diyeti

Victoria's Secret Modellerinin Kahvaltı DiyetiKahvaltısını sıkı tutanların daha zayıf olduğunu keşfeden ABD'li bir diyetisyen, kahvaltı diyetini hazırladı. Diyet, Victoria's Secret modellerinin de diyeti olarak biliniyor. Rejim, 1 ayda 5 kilo verdiriyor. "Yılın en etkili 10 diyeti" yazı dizimizin 3. gününde işleyeceğimiz zayıflama planı 'kahvaltı diyeti' olarak adlandırılıyor. ABD'li diyetisyen...

Read More

Kolay Zayıflatan Mucize Besinler

Zayıflatan Mucize BesinlerSağlıklı beslenmek ve yağlarınızdan kurtulmak için mucize besinler.Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz...Kırmızı biber: İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu etkiye de “termojenes” adı veriliyor. Vücut ısısı ne...

Read More

Pratik salata diyeti ile zayıflayın

Yaz veya kış mevsimi diye ayırt etmeden her mevsimde rahatlıkla bulabileceğiniz salatalık, günümüzde sağlık problemlerine de iyi gelmektedir. İdrar sökücü özelliğinin yanında sağlıklı olarak zayıflama‘nıza yardımcı olur.Ayrıca az kaloriyle yağ yapma oranı düşük olmasından dolayı ideal ve tercih edilmesi gereken bitkisel diyetler arasındadır.100 Gram kadar bir salatanın içinde ortalama 10-12 kadar...

Read More

Acil zayıflamak istiyorum.

Çok uzun zaman önce şişmanlık sembol gibiydi, ne sembolü bu bela diyenler olabilir ama eskilerden hafif toplu olan şişman, balık etli kişiler zenginliğin sembolünü çağrıştırıyordu. Artık günümüzde obezite ve şişmanlıktan kurtulmak için birçok yöntem mevcuttur.Zayıflamak istiyorum diyenler artık zayıflamak sizinde hakkınız olduğunu önce kendi kendinize kabullendirip bu yönde çalışma yapınız.1-...

Read More