
Evde Kilo Vermenin YollarıYaz geliyor, sıkı ve fit görünmenin tam zamanı!Pratik yöntemlerle evde kilo vermenin yollarını denemeye ne dersiniz?Belinizi İnceltin!Göbek ve bel çevresine toplanan yağ ve kilolardan kurtulmak istiyorsanız günde sadece 15 dakikaya ve bir oklavaya ihtiyacınız var.Oklavayı ensenize denk gelecek şekilde, yatay biçimde iki elinizle tutun. Ayakta olmak koşuluyla sağa ve sola...